《战胜惰性 计划人生》（欧阳小雪）

惰性是阻止我们进步的最大敌人，我们总是在为自己找借口：书晚点再看吧，功课晚点再写吧，今天的工作已经很累了，那个朋友也好久没聚了……时间就在这一个个借口中，从我们身边悄悄的流逝，于是我们临时抱佛脚，成绩挂红灯，到最后还是脑袋空空，丢失了最初的目标。
    人要有坚定的意志力才能够克服惰性，不管是学习、工作还是生活，我们都要有明确的目标，然后再通过制订计划，去一步一步的实现它。计划是最能够形成效率的一种工具，它能使我们习惯于管理自己，从而实现最终理想。
    一般大的计划完成起来需要大量的时间和精力的投入，完成起来不太容易，很容易半途而废，我们不妨先从小的目标着眼，积少成多，通过小的累积最终实现远大的目标。在学习当中这个目标开始订的越细越好，比如背一篇课文，弄懂一个问题，再比如考试希望自己取得什么成绩。有了这个目标后，就要寻找一切辅助工具去准备，比如需要什么教材，什么参考书。
    等一切材料备好后就要开始执行计划了，计划的关键也在于怎么执行，执行起来是否有力。执行计划可以前紧后松，先难后易。因为刚开始订计划的时候都是最有动力的时候，俗称三分钟热乎气儿，说的是人没长性。其实好好利用，也可以事半功倍。既然一开始的时候最上心，不妨就利用这段最有劲的时间把不喜欢干的、难干的都先干了，一方面将来懈怠了，做起简单的事也不会太为难，另一方面也许一鼓作气的，看前面这么难的事情都攻克了，后面心情一好，就能把计划完完全全地坚持下来，这是最好的结果了。另外，执行计划也要有修改和弥补的余地。并且这个余地不能影响计划整体的实现进度。如果你时间紧，就要自己加把劲，把计划订得更紧一点，好歹的留一点时间在最后一两天，复习完了还能看看有没有什么遗漏。问题弄懂了再从新思考一下，是不是还有其他的更好的见解。
    在执行的计划的过程中也要多鼓励自己，利用正面的力量。比方说今天该看书没看，看电视去了，看完电视还是得把计划里的书念了，再多念点。当我们完成了一个小计划的时候，一定要大大地赞扬自己，激励自己再次坚持。当看书的时候走神了，不能急躁，也不放纵，一旦发现了，就把心思领回到书上来，用耐心对自己，要自己好好看下去。
    另外我们还要注意学习的方法。心理学上说单一的刺激效率高不了，看书不光要眼睛看，还要口读，更重要的是手写，这样的效率就能提高不少。多讨论、多沟通，向有效率的人学习好的方法。
    俗话说“有志者事竟成“，相信我们只要再多一点努力，再多一点坚持，就一定能成功！